Daniela Mercury será estrela de campanha mundial da ONU pelo fim da homofobia
quarta-feira, 17 de julho de 2013
Daniela Mercury será estrela de campanha mundial da ONU pelo fim da homofobia
Festival Mix Brasil recebe inscrições até 31 de agosto
Festival Mix Brasil recebe inscrições até 31 de agosto
Vão até o
dia 31 de agosto as inscrições para a 21ª edição do Festival Mix Brasil
de Cultura da Diversidade, que rola na cidade de São Paulo entre os dias
7 e 17 de novembro e na cidade do Rio de Janeiro entre os dias 14 e 21
de novembro. É o maior festival de cultural LGBT da América Latina,
vitrine de produções que após serem apresentadas no evento rodam o mundo
conquistando prêmios.
Os
interessados poderão inscrever até o dia 31 de agosto curtas, médias e
longas-metragens de todas as partes do mundo produzidos a partir de
2011. Os selecionados concorrerão ao Troféu Coelho de Ouro, para melhor
filme nacional; Troféu Coelho de Prata, para melhor direção, melhor
interpretação, melhor roteiro, melhor fotografia e melhor direção de
arte; e o Prêmio de Aquisição Canal Brasil para o melhor curta-metragem.
O 21°
Festival Mix Brasil trará mais atrações nas áreas de Teatro, Música e
Literatura, além de fortalecer a produção cinematográfica. Além disso,
em 2013, por meio da campanha “Bem Vindos”, o Festival convida a todas
as pessoas, independente da orientação sexual, religião ou cor, a
refletir sobre a importância de se respeitar a diversidade.
Cada participante poderá inscrever quantas obras desejar pelo site www.mixbrasil.org.br.
segunda-feira, 15 de julho de 2013
Homofobia
Homofobia
Homofobia é o termo utilizado para designar uma espécie de medo irracional diante da homossexualidade ou da pessoa homossexual, colocando este em posição de inferioridade e utilizando-se, muitas vezes, para isso, de violência física e/ou verbal.
Manifestação contrária ao Europride 2010 (evento realizado pela Associação Europeia do Orgulho Gay) – Varsóvia, Polônia. *
A palavra homofobia significa a repulsa ou o preconceito contra a
homossexualidade e/ou o homossexual. Esse termo teria sido utilizado
pela primeira vez nos Estados Unidos em meados dos anos 70 e, a partir
dos anos 90, teria sido difundido ao redor do mundo. A palavra fobia
denomina uma espécie de “medo irracional”, e o fato de ter sido
empregada nesse sentido é motivo de discussão ainda entre alguns
teóricos com relação ao emprego do termo. Assim, entende-se que não se
deve resumir o conceito a esse significado.
Podemos entender a homofobia, assim como as outras formas de
preconceito, como uma atitude de colocar a outra pessoa, no caso, o
homossexual, na condição de inferioridade, de anormalidade, baseada no
domínio da lógica heteronormativa, ou seja, da heterossexualidade como
padrão, norma. A homofobia é a expressão do que podemos chamar de
hierarquização das sexualidades. Todavia, deve-se compreender a
legitimidade da forma homossexual de expressão da sexualidade humana.
No decorrer da história, inúmeras denominações foram usadas para
identificar a homossexualidade, refletindo o caráter preconceituoso das
sociedades que cunharam determinados termos, como: pecado mortal,
perversão sexual, aberração.
Outro componente da homofobia é a projeção. Para a psicologia, a
projeção é um mecanismo de defesa dos seres humanos, que coloca tudo
aquilo que ameaça o ser humano como sendo algo externo a ele. Assim, o
mal é sempre algo que está fora do sujeito e ainda, diferente daqueles
com os quais se identifica. Por exemplo, por muitos anos, acreditou-se
que a AIDS era uma doença que contaminava exclusivamente homossexuais.
Dessa forma, o “aidético” era aquele que tinha relações homossexuais.
Assim, as pessoas podiam se sentir protegidas, uma vez que o mal da AIDS
não chegaria até elas (heterossexuais). A questão da AIDS é pouco
discutida, mantendo confusões como essa em vigor e sustentando ideias
infundadas. Algumas pesquisas apontam ainda para o medo que o homofóbico
tem de se sentir atraído por alguém do mesmo sexo. Nesse sentido, o
desejo é projetado para fora e rejeitado, a partir de ações homofóbicas.
Assim, podemos entender a complexidade do fenômeno da homofobia que
compreende desde as conhecidas “piadas” para ridicularizar até ações
como violência e assassinato. A homofobia implica ainda numa visão
patológica da homossexualidade, submetida a olhares clínicos, terapias e
tentativas de “cura”.
A questão não se resume aos indivíduos homossexuais, ou seja, a
homofobia compreende também questões da esfera pública, como a luta por
direitos. Muitos comportamentos homofóbicos surgem justamente do medo da
equivalência de direitos entre homo e heterossexuais, uma vez que isso
significa, de certa maneira, o desaparecimento da hierarquia sexual
estabelecida, como discutimos.
Podemos entender então que a homofobia compreende duas dimensões
fundamentais: de um lado a questão afetiva, de uma rejeição ao
homossexual; de outro, a dimensão cultural que destaca a questão
cognitiva, onde o objeto do preconceito é a homossexualidade como
fenômeno, e não o homossexual enquanto indivíduo.
Em maio de 2011, o Supremo Tribunal Federal reconheceu a legalidade da
união estável entre pessoas do mesmo sexo no Brasil. A decisão retomou
discussões acerca dos direitos da homossexualidade, além de colocar a
questão da homofobia em pauta.
Apesar das conquistas no campo dos direitos, a homossexualidade ainda
enfrenta preconceitos. O reconhecimento legal da união homoafetiva não
foi capaz de acabar com a homofobia, nem protegeu inúmeros homossexuais
de serem rechaçados, muitas vezes de forma violenta.
Homofobia "Ele gritava a plenos pulmões que me mataria"
Homofobia "Ele gritava a plenos pulmões que me mataria"
Me
chamo Fernando Souza, tenho 21 anos, e escrevo esse relato de forma
quase "vomitada". Enquanto o escrevia, tremia. E ainda tremo de nervoso.
Essa é uma história de violência e preconceito contra homossexuais, que
infelizmente ainda se repete no Brasil.
No dia 8 de
julho, meu namorado, de 20 anos, passou a manhã fazendo trabalhos da
faculdade no Shopping Pátio Paulista, em São Paulo. Fui encontrá-lo na
hora do almoço. Ao chegar, nos cumprimentamos e escolhemos um lugar para
almoçar na praça de alimentação.Estávamos
distraídos, quando o pai do meu namorado se aproximou. Segurou meu
pescoço violentamente e começou a me xingar. Em meio às diversas ameaças
de morte, me chamava de "viado" aos berros. Fiquei apavorado, e meu
primeiro instinto foi tentar buscar ajuda.
Após cerca
de um minuto de agressões físicas, consegui me soltar. Fui correndo até
uma segurança que estava ali perto, em busca de auxílio. Pedi para que
ela chamasse reforço. Ela passou uma mensagem pelo rádio.Enquanto
isso, o pai do meu namorado, exaltado, o agarrou e foi com ele recolher
suas coisas que estavam na praça de alimentação do shopping. Já estavam
deixando o local quando um segurança chegou.Pedi para que ele chamasse a polícia, para que segurassem o agressor... mas
eles nada fizeram. Disseram apenas que eu é que deveria chamar a
polícia. Enquanto isso o agressor repetia a plenos pulmões que me
mataria, que sabia meu endereço e que viria atrás de mim para me matar.
Senti-me amedrontado e sozinho.Ao meu redor, as pessoas do shopping apenas olhavam, sem oferecer ajuda ou chamar a polícia. Ninguém se moveu.
Quando
consegui contatar a polícia, o agressor havia ido embora, levando meu
namorado. Ninguém o impediu, ninguém fez nada, mesmo com a clara
violência presente na situação. A polícia também se negou a ir ao local
já que o agressor não estava mais lá.
Registrei o
caso no shopping e na delegacia. Depois, passei o dia sem notícias do
meu namorado. Somente na noite do dia seguinte conseguimos nos falar.
Ele me relatou que seu pai o havia ameaçado, que se ele não tivesse
aceitado ir embora daquele jeito, seu pai voltaria e me mataria. E assim
meu namorado foi.Quando chegou em
casa, o pai dele o agrediu. Deixou diversos hematomas pelo seu corpo. O
seu rosto sangrava, ele me disse. Além disso, o agressor e a mãe do meu
namorado o trancaram em um quarto por 24 horas. Não lhe deram comida ou
água, e ele ficou gritando enquanto seus pais fingiram que nada
acontecia.Desde então, não
conseguimos mais nos ver. Os pais do meu namorado tiraram dele todos os
meios de comunicação. Mantêm uma grande pressão física e psicológica
contra ele, constantemente me ameaçando de morte. A mãe dele chegou a
pesquisar meus dados - usando os benefícios da empresa em que trabalha –
para chantagear meu namorado. Ela disse a ele: "olha, eu tenho o
endereço dele, sei tudo da vida dele, posso mandar matar seu namorado se
vocês não terminarem".
Há um mês e
meio, estamos reféns de duas pessoas repletas de ódio. Indivíduos que
nos perseguem, ameaçam e agridem apenas porque somos gays.
domingo, 14 de julho de 2013
Como confortar alguém que sofreu uma perda
Como confortar alguém que sofreu uma perda
Já se sentiu paralisado, sem saber o que dizer ou o que fazer quando um
dos seus amigos perdeu um ente querido? Você sente a necessidade de o
confortar, de acarinhá-lo e prometer-lhe que tudo vai correr bem mas as
palavras escapam-se dos seus lábios.
A verdade é que ninguém sabe ao
certo o que se dizer numa situação assim. Não existe um manual que nos
guie para encontrar as palavras que a outra pessoa necessita escutar, no
entanto, há muitos terapeutas que nos oferecem dicas valiosas para
levantarmos o ânimo a esse amigo que está a atravessar um momento tão
doloroso como a morte de alguém querido.
John E. Welshons, o autor de Awakening from Grief: Finding the Way Back to Joy (Acordando da Dor: Encontrar o Caminho de Volta à Alegria,
em tradução literal) partilha neste livro a sua experiência a ajudar
pessoas a superar perdas, para que evitemos palavras que não lhes dão
consolo, e que consigamos nos tornar naquele apoio que os nossos amigos
realmente necessitam.
O que se aconselha ou não, então, que você diga nestas ocasiões de pesar?
1. Você deve ser forte
Antes
de nos podermos curar, precisamos de processar toda a dor. Dizer a
alguém que necessita de ser forte não ajuda. Ninguém poderá fazê-lo. O
que você pode dizer, por exemplo, é "Quero que saibas que eu estarei
contigo, para o que der e vier, em todos os teus momentos, sejam eles
bons ou menos bons. Eu sei que este é um período difícil para ti, mas eu
estou aqui para te apoiar para o que for preciso."
2. Viveu uma vida longa e feliz
Alguns
de nós pensam que se a pessoa falecida teve uma vida recheada que assim
é mais fácil de se aceitar a sua perda recordando todos os anos em que
viveu. No entanto, as que sofreram a sua perda nunca pensarão que foi
uma vida suficiente. A gratidão por todos os anos vividos vem depois,
quando chegar a aceitação.
3. Tudo acontece por uma razão
Este
é uma das frases cliché mais marcantes. Claro que tudo acontece por uma
razão, mas quando uma pessoa sofre uma perda não vai encontrar esta
razão. Por favor, esqueça os clichés.
4. Sei o que estás a sentir
Não
importa se você também perdeu alguém ontem. Nunca irá saber
verdadeiramente o que sente a outra pessoa. É horrível que alguém pense
que sabe o que o outro está a passar. Cada perda é diferente e cada
pessoa reage de maneira diferente. Esta frase acaba por não trazer
conforto a ninguém. Tudo menos isso.
5. É tempo de avançares para a frente e deixares ir
Ninguém
sabe quando é o momento de avançar mais do que a pessoa que o está a
viver. Dizer a alguém que é tempo de deixar ir pode soar cruel e até
ofensivo, porque você não sabe em que etapa da sua dor essa pessoa se
encontra. Não há cálculos oficiais. Cada pessoa tem os seus tempos.
Algumas levam meses, outras uma vida inteira. Não pressione. E é normal
que a dor regresse em dias especiais como nos aniversários, no Natal. A
dor pode não ser algo que passe, mas algo com que se aprende a viver.
Se
o seu amigo acabou de perder a sua esposa, por exemplo, e você diz-lhe
que há-de encontrar outra pessoa, isso é a mesma coisa que lhe dizer que
é ela é substituível. Isso vai dar vontade ao seu amigo de atirá-lo
pela janela. O mesmo se uma mulher perdeu um filho, dizer que voltará a
ficar grávida não a vai ajudar a aliviar a sua dor, muito pelo
contrário, pode até ficar revoltada consigo. Ajude-a a viver a sua dor
durante o tempo que tiver para a viver.
7. Avisa-me se precisares de alguma coisa
Quando
alguém passa por uma perda deste género não tem cabeça para pensar nas
coisas básicas da vida, como comer ou dormir, levar os filhos à escola,
etc. É aí que entram os amigos, para nos lembrar que precisamos de
certas coisas para continuar a funcionar. Pedir a uma pessoa em processo
de dor que a avise se precisar de algo não adianta nada. São palavras
jogadas fora. Antecipe-se às suas necessidades e ajude-a com as tarefas
rotineiras da vida.
O que sente uma pessoa quando morre
O que sente uma pessoa quando morre
A morte é sempre um tema que tem tanto de misterioso como assustador.
Talvez porque ninguém consegue
saber com clareza o que acontece no final da sua existência até aquele
momento final chegar, o Homem sempre teve um fascínio por saber qual
será a última coisa que experimentará antes de perder a consciência para
sempre.
Precisamente isso é o que tentou encontrar Anna Gosline, num artigo para a revista New Scientist,
publicado em 2007, depois de conversar com especialistas e rever
depoimentos tanto de testemunhas como de sobreviventes de 10 tipos
diferentes de mortes, desde paragem cardíaca até à decapitação.
A saber:
1. Afogamento
O afogamento
pode não ser uma das mortes mais dolorosas de uma pessoa, mas é de
certeza uma das mais angustiantes devido à enorme sensação de pânico
quando não se é capaz de respirar.
Conforme descrito pelo fisiologista e especialista em sobrevivência marinha da Universidade de Portsmouth, no Reino Unido, Mike Tipton,
a maioria das mortes por afogamento no mar são eventos extremamente
bruscos, onde dois terços das vítimas são reconhecidos como bons
nadadores.
A partir daí começa uma luta
desesperada para manter a cabeça acima da água, onde as tentativas de
tomar fôlego impedem a pessoa de gritar por socorro. Muitas vezes, os
corpos são encontrados em pé, com as mãos ligeiramente fechadas, como se
tivessem tentado agarrar uma escada invisível.
Quando a pessoa finalmente
submerge, tenta manter o ar o máximo possível, normalmente durante 30 a
90 segundos. Depois respira água, tosse e respiração ainda mais água, à
medida que esta lhe enche os pulmões e impede a oxigenação do sangue.
"Há uma sensação de rasgar e de
queimar à medida que o líquido invade as vias aéreas. Em seguida,
segue-se um estado de calma e tranquilidade ", diz Tipton, com base em
depoimentos de sobreviventes.
A tranquilidade é o resultado da falta de oxigénio para o cérebro. Finalmente, o coração pára e ocorre a morte cerebral.
2. A paragem cardíaca
Os ataques cardíacos podem
parecer uma maneira mais natural de morrer em comparação com as
execuções ou acidentes, mas também pode ser uma das mais dolorosas.
Enquanto alguns podem ser
fulminantes, na maioria dos casos os sintomas ocorrem até 6 horas de
antecedência, que são frequentemente menosprezados pelas vítimas,
especialmente mulheres, que atribuíram isso ao cansaço, indigestão ou
cólicas.
Estes incluem dor no peito, que
pode vir como pressão ou aperto, pois os pacientes geralmente descrevem
como "sentir-se sentados num elefante." A dor pode ser tão aguda que
corre ao longo da mandíbula, garganta, costas e braços.
Procurar ajuda médica é
essencial. Mais dos 85% dos pacientes que chegam às urgências a tempo,
sobrevivem. Aqueles que não sentem o seu coração a parar, perdem a
consciência em 10 segundos, morrendo minutos depois.
3. Hemorragia
Sangrar até a morte - dependendo de como se desenvolva - pode não ser tão horrível como parece.
Segundo o Dr. John Kortbeek
da Universidade de Calgary em Alberta, no Canadá, se uma pessoa corta a
aorta num acidente, vai morrer em segundos. No entanto, se for uma
artéria ou veia menor, o processo pode demorar horas, quando a pessoa
passará pelas diferentes fases de um choque hemorrágico.
Considerando-se que um adulto
tem cerca de 5 litros de sangue, uma perda de 750 mililitros pode causar
apenas sintomas leves. Se você aumentar para 1,5 litros, a pessoa vai
se sentir fraca, sedenta e ansiosa, começa a respirar rapidamente. Após
os 2 litros, a sensação passa para confusão, tonturas e eventualmente
inconsciência.
"Os sobreviventes de choques
hemorrágicos descrevem sentimentos diferentes que variam do medo até
uma relativa calma. Grande parte disso depende de quão grave foram os
seus ferimentos. Uma única ferida que penetra a artéria femoral na perna
será menos dolorosa do que múltiplas fraturas causadas por um acidente
de trânsito ", explica Kortbeek.
4. Fogo
Seja nos fogos tortuosos da Inquisição ou num incêndio, as queimaduras são uma das formas mais dolorosas de morrer.
Imediatamente, o calor e a
fumaça queimam as sobrancelhas e os cabelos, passando, de seguida, para a
garganta e vias respiratórias. Quando chega à pele, o fogo produz uma
intensa resposta em todo o sistema nervoso, que é ainda agravado pela
inflamação do tecido.
À medida que a pele se vai danificando, vai perdendo sensibilidade, mas não deixa ser uma experiência excruciante.
"As queimaduras de terceiro grau
não doem tanto quanto as de segundo grau, porque os nervos superficiais
foram destruídos, mas a diferença é quase semântica: uma queimadura
extensa é horrivelmente dolorosa em qualquer instância", explica o Dr. David Herndon, da Universidade do Texas.
Mas, ironicamente, num incêndio o
maior risco não são as chamas, mas os gases tóxicos. De fato, um estudo
norueguês, de 1996, constatou que de 286 vítimas mortais de incêndios,
75% morreram de envenenamento por monóxido de carbono.
Dependendo da concentração, isso
pode levar à dor de cabeça, tonturas e, logo de seguida, à perda de
consciência em poucos minutos. Além disso, segundo a Associação de
Proteção Contra Incêndios dos EUA, 40% das vítimas fatais de fogo perdem
os seus sentidos antes que consigam acordar do sonho.
5. Decapitação
Ainda que pareça macabro, a
decapitação é uma das mortes mais rápidas e indolores. Claro, isto se
for executada de maneira correta.
Mas, mesmo utilizando
dispositivos especializados, tais como uma guilhotina, sempre restarão
alguns segundos de consciência após o corte da coluna vertebral. Num
estudo realizado em ratos, em 1991, descobriu-se que o cérebro levou 2,7
segundos para terminar de consumir o seu fornecimento de oxigénio, o
que conduzido à proporção de seres humanos, pode levar cerca de 7
segundos de consciência.
Durante as numerosas execuções
da Revolução Francesa, houve relatos que falavam de movimentos das
sobrancelhas e olhos até cerca de 30 segundos após a decapitação, mas é
provável que tenham sido apenas reflexos post mortem.
6. Eletrocussão
Se estivermos a falar de
acidentes domésticos, a morte ocorre por paragem do coração produzida
pela descarga. Num estudo realizado na cidade canadiana de Montreal,
descobriu-se que 92% das vítimas de eletrocussão em suas casas, morreu
de arritmia cardíaca, que provoca inconsciência em 10 segundos.
Um circuito de alta tensão, no
entanto, provoca inconsciência instantânea. Isso bem sabiam os
prisioneiros executados na cadeira elétrica, que sofreram a paragem
imediata do coração e do cérebro, no que foi considerado um avanço sobre
as mortes por enforcamento.
Mas os investigadores não
concordavam se o método seria tão piedoso como diziam. Em muitos casos,
os presos tiveram de ser submetidos a choques múltiplos para terminar
com as suas vidas, e alguns acabaram envoltos em chamas devido ao
aquecimento que a electricidade produzia através dos seus corpos.
7. As quedas de alturas
Método utilizado por muitos
suicidas e homicidas, e também por acidente, cair de grandes alturas é
uma das mortes mais rápidas e eficazes. Um estudo realizado em Hamburgo,
Alemanha, relata que 75% das vítimas morrem em poucos segundos ou
minutos após a queda.
Com velocidades que podem
atingir até 200 quilómetros por hora, a uma altura de 145 metros ou
mais, a causa da morte depende do tipo de terreno onde se aterra e a
forma como a pessoa cai.
Previsivelmente, as quedas mais
devastadoras tendem a ser aquelas em que as vítimas caem de cabeça,
comuns em precipitações curtas (menos de 10 metros), ou muito altas
(mais de 25 metros).
A análise de 100 quedas suicidas
da ponte de São Francisco, a uma altura de 75 metros e a uma velocidade
de 120 km/h- revelou que a maioria das mortes ocorreu devido a traumas,
como colapso pulmonar, explosão cardíaca ou ferimentos múltiplos
causados por costelas partidas.
Aqueles que sobreviveram a
quedas de alturas relatam que, ao cair, sentiam o tempo ficar mais
lento. Uma reação instintiva é a de tentar pousar com os pés, que muitas
vezes resulta em pernas partidas na parte inferior da coluna e da
pelve, apesar de que há uma maior chance de ser salvo graças à proteção
dos órgãos internos.
8. Enforcamento
Método usado por muitos suicidas
e carrascos, a morte por enforcamento normalmente ocorre assim que a
pressão ao redor do pescoço corta o fornecimento de sangue para o
cérebro, causando perda de consciência em 10 segundos.
No entanto, a forca está longe
de ser uma maneira pacífica de deixar este mundo. Na melhor das
hipóteses, o peso corporal fará com que a corda parta o pescoço entre a
primeira e a segunda vértebras. Na pior das hipóteses, um nó feito de
forma errada provocará uma morte lenta e dolorosa, sufocando as vítimas
até 15 minutos.
9. A injeção letal
Concebida em 1977 como uma
alternativa humanitária à cadeira eléctrica, a injeção letal é um método
de execução nos Estados Unidos que consiste em três drogas
administradas de forma sucessiva: pentotal como um anestésico, seguido
por uma dose de pancurónio como um paralisante do sistema respiratório e
finalmente, cloreto de potássio, que pára o coração quase
instantaneamente.
Tecnicamente, o procedimento
deve fornecer uma morte rápida e pacífica, mas vários relatos de
testemunhas alegaram que, em muitos casos, os réus sofreram convulsões
ou tentaram levantar-se quando receberam as últimas drogas.
Segundo o Dr. Leonidas Koniaris
da Escola de Medicina da Universidade de Miami Miller, isto se deve
porque, por regra, usando a mesma dose de pentotal como um anestésico,
pode ser insuficiente no caso dos prisioneiros mais robustos.
Koniaris afirma que as pessoas
nesta situação desagradável experimentarão uma sensação de sufocamento
após a paralisia dos pulmões, e dor semelhante a uma queimadura
resultante de cloreto de potássio. Por esta razão é que a execução por
injeção letal está a ser analisada pelo Supremo Tribunal dos EUA.
10. Descompressão explosiva
Sendo um destino a que poucos de
nós estamos expostos, a menos que sejamos mergulhadores, pilotos ou
astronautas, a morte por descompressão leva a um fim digno de uma obra
de ficção científica.
A morte ocorre quando a pressão
do ar que nos rodeia desce repentinamente, fazendo com que os pulmões se
expandam e rasgando os tecidos delicados, que permitem o intercâmbio de
gases.
Se a vítima não expira ou tenta
manter o fôlego antes da descompressão, os danos serão ainda maiores. O
oxigénio começa a faltar do sangue e dos pulmões, enquanto o corpo
começa a inchar devido à evaporação da água nos tecidos.
Finalmente, as bolhas de vapor
de água inundará a corrente sanguínea, impedindo que o sangue circule.
Em apenas um minuto, o sistema circulatório pára.
Sobreviventes vítimas de
descompressão, que incluem pilotos e um técnico da NASA, cujo fato se
despressurizou dentro de uma câmara de vácuo, indicam que primeiro
sente-se uma dor no peito, como se tivessem sido espancados. Em seguida,
percebem que o ar se escapa dos pulmões e que são incapazes de voltar a
inspirar. Finalmente, perdem a consciência após cerca de 15 segundos.
Os benefícios de se dormir nu
Os benefícios de se dormir nu
Há pessoas que dormem completamente nuas e outras, mais friorentas, que preferem dormir vestidas com o seu pijama ou em underwear. Se você é uma dessas pessoas que não gosta de se despir toda na cama, aqui lhe lanço um desafio. Porque não tenta fazer essa experiência? Só existem benefícios. É que segundo os autores Jennifer Hunt e Dan Baritchi no seu livro The Best Sex of Your Life, referem a importante ligação entre entre a sua pele e os lençóis da cama, a fronha da almofada, o colchão e o parceiro(a) que dorme ao seu lado pode incentivar uma nova paixão na sua vida sexual!
Curioso? Saiba mais sobre os benefícios de dormir nu abaixo:
1. LIBERTANDO A HORMONA OCITOCINA
A ocitocina é uma hormona produzida pelo hipotálamo e armazenada na
hipófise posterior (Neuroipófise). Tem a função de promover as
contrações musculares uterinas durante o parto e a ejeção do leite
durante a amamentação.Ela ajuda as pessoas a ficarem juntas por muito
tempo. Também é uma hormona ligada ao que as pessoas sentem ao, por
exemplo, abraçar o seu parceiro de longa data.
A ocitocina é desligada quando existe contacto entre a pele e a roupa da
cama, causando maior conforto, menor frequência cardíaca, reduz o
stress, melhora e amplia o desejo sexual. Uau! Esta não sabia!
Experimente com lençóis de seda, se possível. É tiro e queda!
2. AMOR COM HUMOR
O humor influencia o nosso estado físico, as circunstâncias do ambiente e
da mente. O medo, o cansaço ou a ansiedade causam-nos mau humor no
final, acabamos por recusar relações sexuais. Como? Estarei a ler bem?
Se você estiver nu na cama, e se roçar levemente nos seus lençóis, vai
sentir o seu desejo a aumentar.Experimente com lençóis de seda, se possível. É tiro e queda!
3. ERÓTICO
4. CAUSANDO DESEJO
Uma das razões que levam muitas mulheres e homens a perder o desejo sexual, é o desequilíbrio constante na relação. Quando você se sente separado(a) do seu companheiro(a) também pode perder o desejo por ele(ela)! Dormindo nus, todos esses obstáculos vão ser ultrapassados.
5. LAÇOS MAIS FORTES
Tocando com as suas peles nos tecidos da cama, dormindo nus e mutuamente ligados um ao outro, fortalecerá ainda mais o vínculo entre você e o seu parceiro. Lembra daquele primeiro momento em que você queria tocar no seu parceiro(a). Os toques mais intensos, quando nus, serão mais fortes, tornando os vossos laços mais difíceis de separar.
6. MELHOR SAÚDE
O amor intenso é benéfico para a saúde e torna o casamento mais duradouro. Porque o sexo é um desporto que é fácil e divertido. Não precisa de o fazer todos os dias. Só mesmo se você tiver vontade. Você pode conseguir total satisfação, tal como no fitness.
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